| Tips
de Salud
 Abre
tu corazón
Estudios clínicos han demostrado que rasgos
en la personalidad como la impaciencia, la hostilidad, la intolerancia
y la irascibilidad incrementan el riesgo de dolencias cardíacas.
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Tabla de Alimentos
con un alto nivel de colesterol
Miligramos por cada 100 gramos |
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Sesos
Yema de huevo
Huevas
Riñones
Huevos fritos
Hígado
Caviar
Gambas cocidas
Margarina
Ostras |
2300
1500
895
610
435
330
285
280
275
260 |
Mantequilla
Paté de hígado
Lomo de Cerdo
Tocino
Quesos Grasos
Filete de Ternera
Filete de Pollo
Mero
Helado
Leche entera |
250
169
96
95
150
85
60
50
45
10 |
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